Stillen – der Beste Start ins Leben

Stillen bedeutet viel mehr als nur die beste und gesündeste Nahrung für ein Kind. Es ist auch Nahrung für die Seele. Stillen ermöglicht einem Kind auf ganz einfache und natürliche Weise, Urvertrauen zu entwickeln, das für seinen weiteren Lebensweg so wichtig ist. Bei jedem Stillen hat das Kind Körperkontakt mit der Mutter, mit all seinen Sinnen kann es die Mutter wahrnehmen. Aber auch die Mutter und Ihr seelisches Gleichgewicht werden durch das Stillen positiv beeinflusst. Stillen ist wie tanzen lernen: wichtig sind viel Körperkontakt, die Liebe zueinander und den gemeinsamen Rhythmus finden. Am Anfang sind beide noch unbeholfen, doch wenn sie die Schritte können, werden sie eine Einheit. Eine solche Einheit während des Stillens zu erleben, ist für Mutter und Kind gleichermaßen erfüllend. Allerdings die Stillquote in Deutschland ist vernichtend. In Skandinavien werden Kinder sechs Monate voll gestillt zu etwa 70%. In Deutschland sind es nicht mal 10%.


Kleines A B C zum Thema Stillen und Muttermilchernährung

Am Anfang jeder Stillbeziehung steht der Wunsch der schwangeren Frau, ihr Baby mit Muttermilch ernähren zu wollen. Diese Entscheidung ist eine Herzensangelegenheit, nur der Kopf braucht einige grundlegende Informationen. Dann kann diese Zeit zu einer der schönsten Erfahrungen in ihrem Leben werden.

Fast alle Frauen haben die Fähigkeit ihr Kind zu stillen, nämlich 98 %! Für einen guten Start sollen ihnen folgende Hinweise nützlich sein.......

In der Schwangerschaft ist eine Vorbereitung der Brustwarzen nur bei Frauen zu empfehlen, deren Brustwarzen bei Berührung oder Kälte nicht aus dem Warzenhof heraus kommen. Man spricht von Flach- oder Hohlwarzen, die durch das Tragen eines sogenannten Brustwarzenformers gedehnt werden. Letztendlich wird das Kind nicht allein mit der Brustwarze gestillt, sondern muss genügend Brustgewebe erfassen, um eine ausreichende Milchmahlzeit zu erhalten. Auch weiß ihr Baby nicht wie vermeintlich optimale Brustwarzen auszusehen haben! Andere vorbereitende Maßnahmen sind vollkommen überflüssig und führen zu keinem besseren Start in die Stillzeit.

Warum ist es so wichtig sein Baby mit Muttermilch zu ernähren? Welche Vorteile hat diese Ernährungsform gegenüber der industriell hergestellten Nahrung? Für Sie kann diese Zeit zu einer Erfahrung werden, in der ihr Selbstwertgefühl als Mutter auf besondere Weise gestärkt wird und zu einer intensiven Bindung an ihr Kind führt. Ihrem Kind schenken sie durch den intensiven Haut- und Blickkontakt die Möglichkeit Urvertrauen zu sammeln und geben ihm Wurzeln sich im Leben gut zurecht zu finden. Stichwortartig sollen hier die gesundheitlichen Vorteile für Mutter und Kind erwähnt werden:

• frau hat eine schnellere Rückbildung der Gebärmutter nach der Geburt und einen geringeren Blutverlust
• Gewichtsabnahme durch erhöhten Energieverbrauch
• gesundheitsfördernde Effekte für Mutter und Kind, z.B. das Risiko, an Brust- oder Eierstockkrebs zu erkranken ist reduziert, ebenso ist das Risiko, an Osteoporose zu erkranken niedriger, das Allergierisiko für das Kind wird vermindert, Magen/Darmerkrankungen, Atemwegserkrankungen, Mittelohrentzündungen treten seltener auf, Übergewicht im Erwachsenenalter kommt bei gestillten Kindern seltener vor
• Spart viel Geld in der Haushaltskasse (ca. 600 EUR im 1. Halbjahr)
• Das milchbildende Hormon führt zu Gelassen- und Ausgeglichenheit
• Studien belegen einen höheren Intelligenzquotienten bei gestillten Kindern; gerade bei Frühgeborenen sorgt die MM für die Reifung und Entwicklung der Gehirnzellen
• Sprach- und Kieferentwicklung optimal
• Muttermilch enthält fettlösliche Vitamine und Mineralstoffe sowie Eiweiß in Form von Immunstoffen und hat mehr essentielle Fettsäuren vor allem langkettige ungesättigte
• Enthält Wachstumsfaktoren, die es nicht in Kuhmilch gibt und zum Schutz vor Fremdstoffen sehr wichtig sind
• Enthält Immunglobuline, Makrophagen und andere Bestandteile, die Keime neutralisieren oder auflösen u.v.m.

Die Liste könnte noch beliebig weiter geführt werden, Wissenschaftler entdecken immer mehr hervorragende Eigenschaften der Muttermilch.

Die Weltgesundheitsorganisation hat sich im März 2001 für eine ausschließliche Muttermilchernährung für 6 Monate ausgesprochen! Keine zusätzlichen Angebote sind notwendig, denn Muttermilch deckt optimal sämtliche Bedürfnisse des Kindes ab. Hebammen sind an der Seite der Frauen eine wichtige Begleitperson, welche mit kompetenter Unterstützung zu den im Wochenbett auftretenden Fragen da sind. Selbst wenn die Wochenbettzeit vorüber ist, kann sie bis zum Ende der Stillzeit Hausbesuche bei Problemen durchführen. Suchen Sie den Kontakt zu Stillgruppen, damit sie mit anderen Gleichgesinnten in Erfahrungsaustausch treten können. Es ist sehr wohltuend, wenn man feststellt, dass andere Frauen ähnliche Probleme/Fragen haben.